Merawat Diri Sendiri sebagai Langkah Menuju Hidup Tenang
Pelajari bagaimana merawat diri secara fisik, emosional, dan mental dapat menjadi langkah penting untuk menciptakan hidup yang lebih tenang, seimbang, dan bahagia. Temukan cara praktis serta alasan ilmiah mengapa self-care sangat berpengaruh terhadap ketenangan batin. Merawat diri sendiri bukan hanya soal memanjakan diri atau mengambil waktu untuk bersantai. Lebih dari itu, self-care adalah bentuk penghargaan…